В данной статье представлены 23 совета для здоровой и успешной жизни, включая контрастный душ, ранний подъем, употребление достаточного количества воды, благодарность, планирование дня, установление целей, проведение времени на свежем воздухе, избегание негативного окружения, занятия спортом, работу наслаждаясь ею, веру в себя и молитву. Статья также содержит советы по прощанию с друзьями и врагами, учению на ошибках, окружению себя достойными людьми и учению у профессионального наставника.